Destekleyici Psikoterapi
Duygusal zorluklarla başa çıkmak ve psikolojik iyilik halini artırmak için bireysel destek.
Hayatın getirdiği stres, kaygı, depresyon ve çeşitli duygusal zorluklarla başa çıkmak bazen zor olabilir. Destekleyici psikoterapi, bireylerin içsel dengelerini yeniden kurmalarına, psikolojik dayanıklılıklarını artırmalarına ve yaşamın zorluklarıyla daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olan bir terapi yöntemidir.
Kimler İçin Uygundur?
- Günlük stres ve kaygılarla başa çıkmakta zorlanan bireyler
- Depresyon, anksiyete veya travmatik deneyimler yaşayan kişiler
- Kendini yalnız, çaresiz veya tükenmiş hissedenler
- Özgüven eksikliği veya duygusal dengesizlikler yaşayan bireyler
- Zorlayıcı yaşam olayları nedeniyle destek arayanlar
Danışanlarımız Ne Diyor?
“3 yaşındaki oğlum için Süleyman hocamız ile yolumuz kesişti ve iyi ki de kesişti. Sorunlara profesyonel ve çözüm odaklı yaklaşımının yanı sıra kafanızdaki soru işaretlerine de yanıt alabildiğiniz seans süremiz doldu diye sürecin hemen bitmediği ve soruna-çözüme yönelik olarak bilgilendirilerek tamamlanan bir süreçten geçerek gönül rahatlığı ile yanından ayrılıyorsunuz.”
Abdullah C.
Danışan Velisi
Gizlilik ilkesi gereği isimler kısaltılarak paylaşılmaktadır.
Terapi Süreci
Bu terapi sürecinde bireylerin duygusal zorluklarını anlamaları, kendilerini daha iyi ifade etmeleri ve içsel güçlerini keşfetmeleri sağlanır. Psikoterapist, danışanın mevcut psikolojik durumunu değerlendirerek, ihtiyaçlarına uygun bir destek planı oluşturur ve bireyin kendi başına daha sağlıklı baş etme mekanizmaları geliştirmesine yardımcı olur.
Sıkça Sorulan Sorular
Başka sorunuz mu var?
Destekleyici psikoterapi, bireyin hayat kalitesini artırmak, daha bilinçli kararlar almasını sağlamak ve duygusal olarak kendini daha güçlü hissetmesini desteklemek için etkili bir yaklaşımdır.
İlgili Hizmetler
Psikodinamik Terapi
Geçmiş yaşantıların bugünkü duygu ve davranışları nasıl etkilediğini anlamaya yönelik terapi.
Detaylı BilgiEMDR Terapisi
Travmatik anıları işleyerek duygusal yüklerden arınmanıza yardımcı olan etkili bir terapi yöntemi.
Detaylı BilgiAile Danışmanlığı
Aile içi iletişimi güçlendirmek ve sağlıklı ilişkiler kurmak için profesyonel danışmanlık hizmeti.
Detaylı BilgiDestekleyici Psikoterapi Hakkında Bilgi Almak İster misiniz?
Çocuğunuz için en uygun terapi yöntemini birlikte belirleyelim. Hemen iletişime geçin.